नई दिल्ली : दिल्ली में भीषण गर्मी जारी है। इस सप्ताह तापमान 44 डिग्री सेल्सियस से अधिक रहने का अनुमान है, इसलिए चिकित्सा पेशेवर लोगों से गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए तत्काल सावधानी बरतने का आग्रह कर रहे हैं। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने राष्ट्रीय राजधानी सहित कई उत्तरी क्षेत्रों के लिए हीटवेव की चेतावनी जारी की है, जिसमें निवासियों को दोपहर के समय बाहर जाने से बचने की सलाह दी गई है।
विशेषज्ञों का कहना है कि, बढ़ता पारा न केवल असुविधाजनक है; बल्कि यह गंभीर स्वास्थ्य जोखिम भी पैदा कर सकता है। प्राइमस अस्पताल में कार्डियोलॉजी के प्रमुख डॉ. विकास चोपड़ा ने कहा, हीटवेव गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते है।डॉ. चोपड़ा ने कहा, 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान के लंबे समय तक संपर्क में रहने से हीट स्ट्रोक, निर्जलीकरण और गर्मी से संबंधित अन्य बीमारियां हो सकती हैं। मैं निवासियों को हल्के, हवादार कपड़े पहनने, हाइड्रेटेड रहने और दिन के सबसे गर्म हिस्सों के दौरान घर के अंदर रहने की दृढ़ता से सलाह देता हूँ।
दिल्ली में इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ मैनेजमेंट रिसर्च (IIHMR) की निदेशक डॉ. सुतापा बी. नियोगी ने लोगों को “जहाँ तक संभव हो घर के अंदर रहने और पर्याप्त मात्रा में पानी पीने” की सलाह दी है। डॉक्टरों ने बताया है कि, लंबे समय तक बाहर रहने वाले लोगों में चक्कर आने, मांसपेशियों में ऐंठन, सिरदर्द और निर्जलीकरण के मामलों में वृद्धि देखी गई है।
नई दिल्ली के BLK-MAX अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. गगन आनंद ने कहा, इस मौसम को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। स्वस्थ व्यक्ति भी लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने के कारण बीमार पड़ सकते हैं। डॉ. आनंद ने कहा, बाहर काम करने वाले लोगों, डिलीवरी करने वाले लोगों, निर्माण मजदूरों और स्ट्रीट वेंडरों को बार-बार ब्रेक लेना चाहिए, ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन पीना चाहिए और कैफीन या शराब से बचना चाहिए, क्योंकि इससे निर्जलीकरण की समस्या और बढ़ सकती है।
सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ निवासियों से बुजुर्गों, अकेले रहने वाले पड़ोसियों और छोटे बच्चों की जांच करने का आग्रह कर रहे हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे सुरक्षित हैं और बढ़ते तापमान का सामना कर रहे हैं। डॉ. चोपड़ा ने कहा, बुजुर्गों और बच्चों पर नज़र रखना ज़रूरी है, जो अपनी परेशानी को स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सकते हैं।बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए गर्मी के संपर्क को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए। तत्काल राहत की कोई संभावना न होने के कारण, डॉक्टरों का कहना है कि जागरूकता और छोटे निवारक कदम बड़ा बदलाव ला सकते हैं और जान भी बचा सकते हैं।
